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    5 effektive Tipps, die den Mama-Alltag erleichtern

    Der Alltag als Mama kann manchmal ziemlich anstrengend sein. Es gibt Tage, da kommt man aus dem Stress nicht raus und sehnt sich nach ein bisschen Ruhe. Wenn dann die Kinder noch ständig nach einem rufen, kann das das Stresslevel noch einmal in die Höhe schnellen lassen. Ich würde mich als hypersensibel bezeichnen, weil ich generell stark auf Reize reagiere und schnell auch mal überreizt bin. Da muss ich auf mich achten und darauf, was das Reizlevel für mich senken kann und mir in solchen Momenten gut tut. Die schnellste und effektivste Abhilfe bei Überreizung ist für mich RUHE. Welche Wege mir noch so einfallen, um den Alltag als Mama…

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    Corona-Lockdown: Gibt es eine positive Seite?

    Corona nervt uns alle, das ist klar. Es geht jetzt schon über ein Jahr, das normale Leben von früher ist auf Eis gelegt, es gibt Lockdown, Beschränkungen, Ausgangssperre, Kontaktverbote. Ganz zu schweigen von Kita-Schließungen, Home Schooling und ständig diese Masken tragen. Das zerrt schon an den Nerven. Aber es bringt ja nichts sich immer nur über die negativen Effekte dieser Pandemie aufzuregen. Ich erzähle euch heute, was wir für uns positives aus dem Lockdown und den Kita Schließungen ziehen können. Zumindest bei uns gibt es auch ein paar positive Effekte durch die Kita Schließung, bzw. die Notbetreuung, während der meine Kinder Zuhause sind. Ich weiß, dass diese positiven Effekte nicht…